070-..............

Träningsschema den 25-31 maj

Följande tider gäller för gruppträning den kommande veckan:

Måndag

Diplomboxning: kl 16.30-18.00 (Farag)

Matchboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar, ute)

Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Axel, Niclas)

Motionsboxning: kl 18.00-19.30 (Janne)

Tisdag

Nybörjare och Matchintro: kl 18.00-19.30 (Håkan, Roland)

Matchboxning: kl 18.30-19.30 (Cigge)

Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal)

Onsdag

Diplomboxning: kl 16.30-18.00 (Farag)

Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Axel, Niclas)

Motionsboxning: kl 18.00-19.30 (Janne)

Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal)

Torsdag (Kristihimmelfärsdsafton)

Matchboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar, ute)

Nybörjare och Matchintro: kl 18.00-19.30 (Håkan, Roland)

Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal)

Fredag

Diplomboxning: kl 16.30-17.30 (Cigge)

Matchboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar, ute)

Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Cigge)

Motionsboxning: kl 19.00-20.30 (Janne)

Lördag

Motionsboxning: kl 11.00-12.30 (Olle)

Söndag

Motionsboxning: kl 11.00-12.30 (Dave)

Alla medlemmar har möjlighet till självständig träning mellan kl 18.00-19.30 på vardagarna (lokalen släcks och låses kl 20.00). Man kan då fritt använda boxnings- och gymutrustningen i någon av de fyra träningssalarna i mån av plats. Vissa matchgrupper tränar ute, berörda boxare håller kontakt med tränarna direkt.

Situationen med Covid19 är fortfarande mycket allvarlig och Det gäller fortsatt att:

– Inte komma till lokalen om man inte känner sig helt frisk. Detta är den viktigaste regeln. Vid minsta tveksamhet, stanna hemma.

– Använd handsprit innan ni går in i lokalen, finns i entrén.

– Duscha och byt om i största möjliga mån hemma efter passet.

– Ta med egen träningsutrustning om ni har.

– Lämna inga svettiga kläder, lindor etc kvar i lokalen efter träningen.

– Hålla avstånd till andra tränande.

– Sparring inte är tillåtet.

– Medlemmar som inte följer direktiven kommer att stängas av från träningen.

Noteta att schemat är preliminärt, kan komma att ändras med kort varsel.

Bilder: Från helgens träningspass.

Nyhetsarkiv