070-..............

Träningsschema vecka 19

Träningstider vecka 19

Vi kör vidare vecka 19 med 31 st schemalagda pass – Lunchbox, motionsbox, diplom, nybörjare, utvecklingsgruppen och matchboxning. Se schemat nedan.

Vi ses i ringen.

———————————————

Måndag (10/5)

Motionsboxning 12-13 (Christer)

Diplom 16.30-17.30 (Carlos)

Matchbox 16.30-18 (Carlos)

Motionsboxning 18-19 (Carlos)

Motion/avancerad: 18-19 (Christer)

Motionsboxning50+, Vasaparken kl 18-19 (Roffe)

Utvecklingsgrupp 19-20.30 (Cigerhun, Håkan)

Tisdag (11/5)

Motionsboxning 12-13 (Meryl)

Matchbox/nybörjare 16-17.30 (Jurj)

Matchboxning 16.30-18 (Tonton, lilla salen)

Matchbox 17.30-19 (Babacar, Carlos)

Nybörjare 18-19 (Carlos)

Utvecklingsgrupp 19-20.30 (Cigerhun, Håkan)

Onsdag (12/5)

Motionsboxning 12-13 (Christer)

Matchboxning/nybörjare 16-17.30 (Jurj)

Diplom 16.30-17.30 (Carlos)

Motionsboxning 18-19.15 (Meryl)

Motion/avancerad: 18-19 (Christer)

Torsdag (13/5)

Motionsboxning 12-13 (Meryl)

Matchboxning/nybörjare 16-17.30 (Jurj)

Matchboxning 16.30-18 (Tonton, lilla salen)

Matchbox 17.30-19 (Babacar, Carlos)

Nybörjare 18-19 (Carlos)

Utveckling 19-20.30 (Cigerhun, Håkan)

Fredag (14/5)

Diplom 16.30-17.30 (Meryl)

Matchbox 17.30-19 (Babacar)

Motionsboxning 18-19 (Meryl)

Motion/avancerad: 19-20 (Carlos)

Lördag (15/5)

Motionsboxning 11-12.30 (Olle)

Utvecklingsgrupp 11-12.30 (Cigerhun, Håkan)

Söndag (16/5)

Motionsboxning 11-12.30 (Dave)

Tänk på att:

– Även om fler blir vaccinerade, så gäller restriktionerna fortfarande

– Max 25 st i stora salen och 12 i lilla

– Provträning endast torsdag-söndag

– Inte komma och träna om ni uppvisar några symtom och stanna hemma minst en vecka efter att ni blivit symtomfria

– Kom ombytta och duscha hemma i så stor utsträckning som möjligt

– Håll avstånd i lokalen

– Använd handsprit som finns i entrén och andra platser i lokalen.

– Lämna inte kvar saker i lokalen (träningskläder, utrustning, flaskor, burkar mm)

Notera att endast de som är medlemmar i klubben ska vistas i lokalen (inga kompisar och nyfikna, undantaget är föräldrar till ungdomar).

Tack för att ni tar ansvar och visar hänsyn!

Nyhetsarkiv